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LUNES

9:30 - 10:20

SAP

Impartida por

10:30 - 11:20

Embarazo en movimiento

Impartida por

15:30 - 16:20

SAP

Impartida por

18:00 - 18:50

SAP

Impartida por

MARTES

9:30 - 10:20

Embarazo en movimiento

Impartida por

10:30 - 11:20

Hipopresivos

Impartida por

18:00 - 18:50

Embarazo en movimiento

Impartida por

19:00 - 19:50

SAP

Impartida por

MIÉRCOLES

9:30 - 10:30

Yoga prenatal

Impartida por

10:30 - 11:30

Yoga con bebés

Impartida por

11:45 - 12:45

Yoga prenatal

Impartida por

15:30 - 16:20

SAP

Impartida por

17:30 - 18:30

Yoga

Impartida por

18:00 - 18:50

SAP

Impartida por

18:30 - 19:30

Yoga

Impartida por

19:00 - 19:50

Embarazo en movimiento

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JUEVES

9:30 - 10:20

Embarazo en movimiento

Impartida por

10:00 - 10:50

Estimulación de bebés

Impartida por

10:30 - 11:20

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11:00 - 11:50

Estimulación de bebés

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18:00 - 18:50

Hipopresivos

Impartida por

VIERNES

10:30 - 11:20

SAP

Impartida por

11:30 - 12:20

Embarazo en movimiento

Impartida por

  • Oval SAP
  • Oval Embarazo en movimiento
  • Oval Hipopresivos
  • Oval Yoga embarazo
  • Oval Yoga Hatha Vinyasa
  • Oval

Te explicamos nuestras clases

Hipopresivo

  • Impartido por fisioterapeuta especializada
  • Se requiere valoración previa de suelo pélvico
  • Específica para rehabiitar y prevenir disfunciones de suelo pélvico

SAP

  • Impartido por fisioterapeuta especializada
  • Ejercicio corporal para automatizar la Sinergia Abodominal Pélvica y realizar una correcta gestión de la presión al esfuerzo
  • Prevenir escapes al practicar ejercicio de alta intensidad

Embarazo en moviento

  • Impartido por fisioterapeuta especializada
  • Comienza desde el inicio de tu embarazo
  • Enfocado a cada una de las etapas de embarazo

Post parto Online

¿No puedes acudir a nuestras clases presenciales?
  • Impartido por fisioterapeuta especializada
  • Curso dirigido al trabajo abdominal y de suelo pélvico
  • Contacto online constante para la resolución de preguntas y dudas
  • Entrar al curso

Yoga Prenatal

  • Impartido por nuestra instructora de Yoga Mataji
  • Conecta con tu cuerpo y con tu bebé
  • Mejora tu calidad de movimiento y tonifica tu cuerpo para el parto

Yoga Integral

  • Impartido por nuestra instructora de Mataji
  • Dirigido a población general y postparto
  • Conecta con tu cuerpo y tu mente cuidando tu suelo pélvico
  • Mejora tu calidad de movimiento y tonifica tu cuerpo
  • Todas nuestras clases son grupos reducidos, buscando la mejor atención. Máximo 9 personas.
  • Es imprescindible una correcta conciencia corporal de nuestro suelo pélvico o periné, tanto en el hombre como en la mujer.
  • Integrando nuestro suelo pélvico durante el trabajo del ejercicio deportivo, conseguiremos prevenir futuras patologías

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