CLASES CIFIP
TE EXPLICAMOS NUESTRAS CLASES
Hipopresivo
Impartido por fisioterapeuta especializada
Se requiere valoración previa de suelo pélvico
Específica para rehabiitar y prevenir disfunciones de suelo pélvico
Sap
Impartido por fisioterapeuta especializada
Ejercicio corporal para automatizar la Sinergia Abodominal Pélvica y realizar una correcta gestión de la presión al esfuerzo
Prevenir escapes al practicar ejercicio de alta intensidad
Embarazo en Movimiento
Impartido por fisioterapeuta especializada
A partir de la semana 12
Enfocado a cada una de las etapas de embarazo
Post Parto ONLINE
¿No puedes acudir a nuestras clases presenciales?
Impartido por fisioterapeuta especializada
Curso dirigido al trabajo abdominal y de suelo pélvico
Contacto online constante para la resolución de preguntas y dudas
YOGA EMBARAZO
Impartido por nuestra instructora de Yoga Sara Gómez
Conecta con tu cuerpo y con tu bebé
Mejora tu calidad de movimiento y tonifica tu cuerpo para el parto.
YOGA HATHA VINYASA
Impartido por nuestra instructora de Yoga Sara Gómez
Dirigido a población general y postparto.
Conecta con tu cuerpo y tu mente.
Mejora tu calidad de movimiento y tonifica tu cuerpo.
Todas nuestras clases son grupos reducidos, buscando la mejor atención. Máximo 6 personas manteniendo la distancia de seguridad.
Es imprescindible una correcta conciencia corporal de nuestro suelo pélvico o periné, tanto en el hombre como en la mujer.
Integrando nuestro suelo pélvico durante el trabajo del ejercicio deportivo, conseguiremos prevenir futuras patologías
HORARIOS PRESENCIAL Y ONLINE
Lunes
Martes
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SAP POSTPARTO
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HIPOPRESIVOS
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HIPOPRESIVOS
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HIPOPRESIVOS
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SAP POSTPARTO
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SAP ADVANCE
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SAP ADVANCE
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SAP ADVANCE
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Miércoles
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HATHA VINYASA YOGA
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YOGA EMBARAZO
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YOGA EMBARAZO
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YOGA EMBARAZO
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EMBARAZO EN MOVIMIENTO
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HIPOPRESIVOS
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EMBARAZO EN MOVIMIENTO
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Jueves
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HIPOPRESIVOS
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EMBARAZO EN MOVIMIENTO
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SAP POSTPARTO
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SAP ADVANCE
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YOGA EMBARAZO
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YOGA EMBARAZO
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YOGA EMBARAZO
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HATHA VINYASA YOGA
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¡En CIFIP Alicante, cuidamos de tu salud pélvica!
